L’AGUASOFRO® est une méthode de sophrologie aquatique créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet, sophrologue caycédienne et maître nageur, qui associe les effets de la sophrologie aux bienfaits de l’eau.
L’eau permet le relâchement des tensions musculaires .Les sensations de bien-être sont ressenties de manières plus intenses grâce à l’eau, à l’apesanteur.
Cette méthode s’adresse à tous, elle permet :
- De renforcer la confiance, d’être à l’écoute de soi.
- De se réconcilier avec son corps.
- De gérer la douleur.
- De renforcer les effets d’un travail de kinésithérapie ou de rééducation.
- De prendre du temps pour soi.
Une expérience unique, un retour aux sources.
Formée au PSE1, je peux intervenir chez les particuliers et dans les structures équipées d’une piscine.